{"id":12,"date":"2014-01-04T07:17:44","date_gmt":"2014-01-04T06:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/?page_id=12"},"modified":"2021-01-17T18:40:17","modified_gmt":"2021-01-17T17:40:17","slug":"la-palestra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/lassociazione\/la-sede\/la-palestra","title":{"rendered":"Palestra"},"content":{"rendered":"\n<p>La sede del Circolo Speleologico Romano offre ad aspiranti e soci la possibilit\u00e0 di esercitarsi grazie a una piccola infrastruttura autocostruita. La palestra del Circolo permette durante i corsi una fase di esercitazione propedeutica alle uscite in grotta in un ambiente sicuro e completamente attrezzato che ricrea i pi\u00f9 classici ostacoli riscontrabili nella progressione su corda.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2908\" data-link=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/lassociazione\/la-sede\/la-palestra\/20180210_020814\/\" class=\"wp-image-2908\" srcset=\"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-467x350.jpg 467w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020814-150x113.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"308\" height=\"201\" src=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"67\" data-link=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/lassociazione\/la-sede\/la-palestra\/disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2\/\" class=\"wp-image-67\" srcset=\"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2.jpg 308w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2-229x150.jpg 229w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Disegno-per-palestra-csrinchiostrato-2-150x97.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2909\" data-link=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/lassociazione\/la-sede\/la-palestra\/20180210_020927\/\" class=\"wp-image-2909\" srcset=\"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-467x350.jpg 467w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/20180210_020927-150x113.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"730\" src=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-1024x730.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2917\" data-link=\"http:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/palestra-2\/\" class=\"wp-image-2917\" srcset=\"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-1024x730.jpg 1024w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-768x547.jpg 768w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-491x350.jpg 491w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra-150x107.jpg 150w, https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/palestra.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Foto Massimiliano Di Giovanni. Disegno Maurizio Monteleone.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sede del Circolo Speleologico Romano offre ad aspiranti e soci la possibilit\u00e0 di esercitarsi grazie a una piccola infrastruttura autocostruita. La palestra del Circolo permette durante i corsi una fase di esercitazione propedeutica alle uscite in grotta in un ambiente sicuro e completamente attrezzato che ricrea i pi\u00f9 classici\u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/lassociazione\/la-sede\/la-palestra\">Continue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":""},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4fW4I-c","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3212,"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/3212"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.circolospeleologicoromano.it\/csr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}